Unterbricht Dampfen das Fasten?

Egal, ob Sie Christ oder Buddhist sind, Fasten ist ein universelles Konzept in der Religion. Es bedeutet, dass Sie Ihre gewohnte Ernährung aufgeben, um das zu tun, was Ihr Glaube Ihnen vorschreibt. Der Zweck des Fastens ist weitreichend.

Es ist jedoch interessant darauf hinzuweisen, dass einige Gewohnheiten Ihr Fasten unterbrechen können, wie z. B. die Verwendung von Vapes. Die steigende Popularität von Inhalationsdampfern ermutigt nur mehr Leute, es zu versuchen, auch Sie. Aber was ist, wenn Sie fasten? Können Sie vapen? Dies RELX Der Leitfaden befasst sich mit der Beziehung zwischen Dampfen und Fasten. Unterbricht Dampfen wirklich das Fasten?

Bevor wir uns der unheimlichen Beziehung zwischen Dampfen und Fasten. Schauen wir uns an, worum es beim Fasten geht.

Wenn Sie das Fasten noch nicht ausprobiert haben, sollten Sie es vielleicht tun, denn die Belohnung für Ihr Leben ist vielversprechend. Pew-Forschungszentrum zeigt, dass Fasten in den Vereinigten Staaten und auch in anderen Teilen der Welt, beispielsweise in Indien, wo die meisten Hindu-Anhänger leben, recht populär ist.

Fasten ist eine biblische Vorgabe, wie auch in anderen religiösen Schriften, die Menschen einhalten müssen, um Gott oder dem, was ihre Religion als höheres Wesen anerkennt, näher zu kommen. Diese Lebensentscheidung ist Abstinenz vom Essen oder ein vorübergehender Verzicht auf das, was man als angenehm empfindet.

Im Allgemeinen lässt sich das Fasten in folgende Arten unterteilen:

Intermittierendes Fasten: Intermittierendes Fasten ist ein Trend in den sozialen Medien. Dabei wird dem Körper Nahrung entzogen, damit er seine Fettreserven schnell und effizient zur Energiegewinnung nutzen kann. Das ist eher Fasten für die Gesundheit als für den Glauben.

Religiöses Fasten: Mehrere Schriften verschiedener Religionen verlangen Fasten. Auch als biblisches Fasten bezeichnet, bedeutet es, auf Essen und Trinken zu verzichten, aber um Gottes Gebote zu befolgen. In einigen Religionen wie dem Islam gibt es bestimmte Tage im Jahr, an denen die Anhänger fasten müssen.

Medizinisches Fasten: Diese Art des Fastens wird aus medizinischen Gründen durchgeführt. Ärzte können von Patienten verlangen, mehrere Stunden zu fasten, bevor sie sich einer Blutuntersuchung unterziehen, beispielsweise vor einer Darmspiegelung oder Operation.

Da Fasten bedeutet, für kurze Zeit auf die Freuden des Lebens zu verzichten, ist dieser moralische Standard auch mit dem Dampfen verbunden, einer Aktivität, die dem Menschen Befriedigung verschafft. Lassen Sie uns nun die gängigen Mythen über beides aufklären und entlarven.

Da Dampfen den Appetit unterdrücken, das Hungergefühl verringern oder den Hunger ganz stillen kann, kann Dampfen Ihr Fasten unterbrechen. Dies liegt daran, dass E-Liquids erhebliche Mengen an Kalorien enthalten, insbesondere wenn sie Aromen enthalten.

Das Inhalieren von E-Zigaretten und Fasten sind zwei gegensätzliche Konzepte. Beim Dampfen gelangen Chemikalien in Ihren Körper, die die natürliche reinigende Wirkung des Fastens beeinträchtigen und zunichtemachen.

Da Fasten auch eine Möglichkeit für Ihren Körper ist, sich wieder auf seine normale Ernährung zu freuen, neigen Sie dazu, beim Fasten mehr Heißhunger zu haben. Daher besteht die falsche Vorstellung, dass Dampfen Ihr Verlangen während des Fastens hemmen kann. Das ist nicht der Fall. Studien zeigen, dass Dampfen tatsächlich verstärkt Ihr Verlangen .

Johns Hopkins Medizin sagt, dass dies dadurch funktioniert, dass der Zeitraum verlängert wird, in dem Ihr Körper die nach der letzten Mahlzeit aufgenommenen Kalorien verbrannt hat, bevor er erneut beginnt, Fett zu verbrennen.

Trägt das Dampfen also zu Ihrer Kalorienaufnahme bei? Das kann es definitiv. Durch das Dampfen nimmt Ihr Körper Kalorien auf, aber denken Sie daran, dass die Kalorienmenge sehr gering ist und Ihr Gewicht nicht im großen Maßstab beeinflusst.

Wenn Sie diese Fakten in Betracht ziehen, könnten Sie zu dem Schluss kommen, dass das Inhalieren von Dampf das Fasten beeinträchtigen oder sogar unterbrechen könnte. Interessanterweise ist dies nicht der Fall, vorausgesetzt, Sie inhalieren nur den Dampf Ihres Geräts und nehmen keine Kalorien aus Ihren Mahlzeiten zu sich.

Zuvor wurden Sie mit dem Konzept des religiösen Fastens oder Fastens zu spirituellen Zwecken vertraut gemacht. Wenn Sie sich nicht voll und ganz jedem Gebot Ihres Glaubens verschreiben, z. B. als Mönch, werden Sie diese nicht wirklich vollständig befolgen. Daher greifen Sie möglicherweise von Zeit zu Zeit zu Ihrem Vape, wenn Sie gerade fasten.

Sie sollten wissen, dass Dampfen Ihr religiöses Fasten beeinträchtigen kann. Im Islam beispielsweise müssen die Anhänger des Fastens nicht nur auf Nahrung verzichten, sondern auf alles, was das Fasten brechen könnte, einschließlich E-Zigaretten, die genauso viele Kalorien enthalten wie Ihre Nahrung. Religionen wie das Christentum haben dagegen weniger strenge Fastenregeln, da es sich hauptsächlich auf den Verzicht von Genüssen konzentriert und den Gläubigen die Möglichkeit gibt, während des Fastens trotzdem zu dampfen.

Einige E-Zigaretten enthalten Nikotin. Hat das Auswirkungen auf Ihren Körper während des Fastens? Da die Nikotinaufnahme während des Fastens das Nervensystem stimuliert, Ihre Herzfrequenz erhöht und Ihr Verlangen auslöst, kann das Fasten für Sie schwieriger sein, wenn Sie sich während der Abstinenz für das Dampfen entscheiden.

Ist Nikotinkonsum eine Möglichkeit, das Fasten zu brechen? Die Meinungen gehen auseinander. Bei strengeren Fastenzeiten wie dem Ramadan kann Nikotin das Fasten brechen, da Substanzen in den Körper gelangen, was in der Fastenlehre des Islam ein großes Tabu ist. Anders verhält es sich bei nicht-religiösen Fastenzeiten, wie etwa dem medizinischen Fasten.

Angenommen, Sie müssen mehrere Stunden fasten, weil Sie sich einer Blutuntersuchung oder Operation unterziehen müssen. Andererseits könnten Sie auch das Verlangen verspüren, zu dampfen. Wie hängen diese beiden Dinge zusammen?

Nikotinhaltige Vapes können die Erzielung genauer Ergebnisse bei Blutuntersuchungen und die Funktion der Anästhesie während einer Operation beeinträchtigen, ebenso wie Nikotin aus dem Rauchen stört. Daher wird dringend empfohlen, das Dampfen vor einer Blutuntersuchung, Operation oder Darmspiegelung zu vermeiden.

Hier sind weitere Tipps, die Sie beachten sollten:

• Um falsche Messwerte zu vermeiden, sollten Sie etwa 12 Stunden vor einer Blutuntersuchung nicht dampfen.
• Vermeiden Sie das Dampfen am Tag vor der Operation, um Komplikationen mit der Narkose zu minimieren.
• Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, um sich beraten zu lassen.

FAQs zum Dampfen und Fasten

Ist Dampfen während des Fastens erlaubt?

Unterbricht Nikotin das Fasten?

Hat Vape Kalorien?

Sollten Sie während des Fastens dampfen?